Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2024
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 44,34g | Prot: 72,07g | Hh: 95,68g.
Aamiainen: Zero Соус Медово-Горчичный, Магнит Яйцо Варёное , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lounas: 4.04 салат, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кокосовые маффины с вишней. Välipalat/Muut: Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Время Здоровья Морская Капуста Маринованная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zvezdasveta
|