Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
567 kcal
|
Rasva: 21,39g | Prot: 48,31g | Hh: 45,58g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Клубника. Lounas: Кофе, Зеленый Горошек (Замороженный). Päivällinen: Zinus Миндальное Молоко , Кофе, Помидоры Черри, Фарш Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|