Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2024
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 67,04g | Prot: 75,21g | Hh: 79,24g.
Aamiainen: Чистая Линия Мацони, Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом, Кофе с Молоком. Lounas: Морковь, Чистая Линия Мацони, Фермерская Коллекция Кефир. Päivällinen: Искренне Ваш Творог Зерненый 5%, Чистая Линия Мацони. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маргарита(Маруся)
|