Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2024
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 59,55g | Prot: 77,50g | Hh: 71,29g.
Aamiainen: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. Lounas: Edeka Hummus Pikant, Purland Eisbein. Päivällinen: Extra Natives Olivenöl, Milbona Hirtenkäse, Metzgerfrisch Lammfilets in Gewürzmarinade. Välipalat/Muut: Nestle Kaktuseis Pink, Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ketzerbachperle
|