Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2024
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 39,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 65,76g | Prot: 70,23g | Hh: 139,45g.
Aamiainen: Nespresso Кофе в Капсулах. Lounas: Doshirak Чачжан Мён. Päivällinen: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Байтсы . Välipalat/Muut: KFS Айтвистер. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmetankoPRO
|