Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2024
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 53,48g | Prot: 88,44g | Hh: 108,63g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Сыр Чеддер, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Di&Di Суфле Нежное "Птичка Умная", Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Päivällinen: Гороховая Каша, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|