Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2024
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2024:
|
2063 kcal
|
Rasva: 108,26g | Prot: 76,52g | Hh: 191,99g.
Aamiainen: Pain, Café. Lounas: McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), McDonald's Sundae Caramel, McDonald's Frites (Grande), McDonald's Double Cheeseburger. Päivällinen: Président Beurre Doux, Super U Pâté de Tête Persillé, Monique Ranou Pâté de Campagne, Maggi Pot au Feu aux Vermicelles. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cybouleth
|