Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2024
|
119,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 63,38g | Prot: 175,24g | Hh: 66,50g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Зеленая Линия Яичный Белок. Lounas: Рост Томаты Черри Медовые, Мираторг Карбонад Свиной. Päivällinen: Мираторг Карбонад Свиной. Välipalat/Muut: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Кофе с Молоком, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|