Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2024
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 34,13g | Prot: 58,41g | Hh: 67,57g.
Aamiainen: Самокат Зефир Ванильный, Индилайт Ветчина Мраморная, Перекресток Багет Шале Фитнес, Самокат Сыр Гауда, Каравай Эстонский Батончик. Lounas: Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Самокат Арахис, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyasyx
|