Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2024
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 91,96g | Prot: 63,15g | Hh: 117,97g.
Aamiainen: Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Сыр Дор Блю, Меридиан Форель Слабосолёная. Lounas: Кофемания Окрошка на Квасе. Välipalat/Muut: Киндер Макси, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Сильвия2323
|