Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2024
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2072 kcal
|
Rasva: 63,46g | Prot: 82,74g | Hh: 224,77g.
Aamiainen: Dahi Puri, Dahi, Samosa, Bananas . Lounas: Haldiram's Mixture, Beer. Päivällinen: Potato Curry, Lamb or Mutton with Gravy (Mixture), White Rice. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|