Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2024
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 66,66g | Prot: 68,87g | Hh: 131,96g.
Aamiainen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Свежее Завтра Биотворог Клубника-Земляника, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Чистая Линия Пломбир, Куриные Котлеты в Духовке, Картофель Отварной, Coffee Like Латте (300мл). Päivällinen: Эконива Биойогурт с Клубникой и Бананом, Valio Сыр Плавленый Виола, Помидоры, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Атяшево Мясные Чипсы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnikaSweetlover
|