Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2024
|
125,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2159 kcal
|
Rasva: 117,62g | Prot: 81,74g | Hh: 198,75g.
Aamiainen: Торт Прага без муки и сахара, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Свиная Премиум , Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Молком Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Päivällinen: Олейна Масло Растительное , Картошка Вареная, ВкусВилл Капуста Квашеная, Котлеты с творогом, Салат овощной с маслом. Välipalat/Muut: Самокат Круассан с Шоколадом и Цукатами, Тыквенные булочки с начинкой, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belochka7771605
|