Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2015
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 65,51g | Prot: 62,55g | Hh: 174,35g.
Aamiainen: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Клубника, Земляника, Лакомо Биокефир 1%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Нектарины, Фили-Бейкер Пирожное Орешек, Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, Плов с Говядиной. Päivällinen: Русское Море Семга Слабосоленая, Помидоры. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|