Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2024
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 59,86g | Prot: 90,66g | Hh: 114,17g.
Aamiainen: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Лента Морковь, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Lounas: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ашан Киви, Клубника. Päivällinen: Фисташки, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Clausthaler Пиво Безалкогольное. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|