Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2024
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 42,30g | Prot: 39,74g | Hh: 118,31g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Помидоры, Салтовский Балык Дарницкий, Яичный Омлет, Макароны с Маслом. Lounas: Кофе с Сахаром, President Творожная Запеканка. Päivällinen: Салат из Капусты и Огурца, Приготовленный Яичный Желток, Салтовский Балык Дарницкий, Сыр Сулугуни. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Курага, Премия Изюм Тёмный . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|