Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2015
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 52,93g | Prot: 33,49g | Hh: 135,76g.
Aamiainen: Tap Water, Tap Water. Lounas: Cola Soda (with Caffeine), Hard-Boiled Egg. Päivällinen: Hormel Spam Classic. Välipalat/Muut: Granny Smith Apples, Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies, Blackberries, Little Debbie Fudge Rounds (34g). lisää...
|
|
2723 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Uinti (kohtalainen) - 45 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|