Päiväkirja - #ungeschminkt, 06 huhti 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2024
82,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.    Vielä jäljellä: 7,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 06 huhtikuuta 2024:
765 kcal Rasva: 30,53g | Prot: 50,97g | Hh: 59,85g.   Lounas: Lätta Lätta Extra Fit, Bonne Maman 4-Frucht-Konfitüre, Gut & Günstig Pflaumenmus, Quäse Protein, Ja! Forellenfilets, Dr. Almond Schwarzbrot. Päivällinen: Hello Fresh Kartoffeleintopf mit Wiener Würstchen. lisää...
2286 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 5,3 kg viikossa

23 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - #ungeschminkt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.