Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2024
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
550 kcal
|
Rasva: 20,73g | Prot: 22,95g | Hh: 71,20g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lounas: Pizzasushiwok Запеченный Лосось, Лента Питахайя, Огурец (с Кожурой), Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Välipalat/Muut: Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, С Пылу с Жару Блинчики с Томлёным Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|