Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 50,31g | Prot: 111,60g | Hh: 135,38g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Polvit Манго Замороженный, Увелка Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Лук, Ашан Тушка Кролика, Олейна Масло Растительное, Global Village Томатная Паста. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ёбатон Jamy Pie, Лакт Творожок Манго. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|