Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2053 kcal
|
Rasva: 84,66g | Prot: 123,38g | Hh: 175,13g.
Aamiainen: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное, Ёбатон Jamy Pie, Простоквашино Молоко 1,5%. Lounas: Global Village Томатная Паста, Лук, Олейна Масло Растительное, Barilla Макароны, Ашан Тушка Кролика. Päivällinen: Лакт Творожок Манго, Ёбатон Jamy Pie, Пятерочка Яблоко Сезонное. Välipalat/Muut: Шоколад, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|