Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2024
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 50,43g | Prot: 68,43g | Hh: 204,50g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 1,5%, Омский Бекон Карбонат, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Метатр Блины Домашние, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Lounas: Сэн Сой Соевый Соус, Singsong Острая Перцовая Паста "Кочуджянг", Лук, Картофель Отварной, Индилайт Голень Индейки. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Ёбатон Jamy Pie. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|