|
Looking forward to getting to the 120’s been about 10 years since I’ve seen them 😂
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1916 kcal
|
Rasva: 105,75g | Prot: 78,31g | Hh: 169,09g.
Aamiainen: Kraft American Cheese Slice, EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Lounas: Ritz Crackers - Fresh Stack, Progresso Toppers Broccoli Cheese Soup with Oyster Crackers. Päivällinen: Red Lobster CYO Ultimate Feast - Maine Lobster Tail, Red Lobster Fresh Broccoli, Red Lobster Seafood-Stuffed Mushrooms, Red Lobster Walt's Favorite Shrimp, Red Lobster Ultimate Endless Shrimp Monday - Shrimp Linguini Alfredo (Initial Order), Red Lobster Cheddar Bay Biscuit Cod (82g). Välipalat/Muut: Utz Mini Halloween Pretzels. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|