Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2024
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1800 kcal
|
Rasva: 45,06g | Prot: 79,71g | Hh: 273,55g.
Aamiainen: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе, НЕВА Пастила Ванильная, Активиа Йогурт с Клубникой , Granolife Гранола Манго-Ананас, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Шашлык из Свинины. Päivällinen: Санто Стефано Вино, Суши Весла Роллы с Краб Палочками, Суши WOK Ролл Румяный, Суши Мастер Каппа Маки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катрина4ка
|