Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2024
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 42,80g | Prot: 52,15g | Hh: 128,65g.
Aamiainen: Виктория Перловка с Грибами, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lounas: Помело, Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Мираторг Эскалоп из Свинины. Välipalat/Muut: Сушеное Манго, Майонез, Редис, Магнит Морковь Свежая. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|