Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2024
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 36,97g | Prot: 87,38g | Hh: 143,93g.
Aamiainen: Добрый Апельсиновый Сок, Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lounas: Капустный Салат, Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Своя Компания Салат Овощной с Тофу, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Манго. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|