Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2024
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 40,76g | Prot: 50,42g | Hh: 246,58g.
Aamiainen: Вода, Кофе с Молоком и Сахаром, Метрополис Печенье Слоеное Рафаэлка, Вареное Яйцо, Увелка Хлопья 4 Злака . Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Блины. Päivällinen: Обычные Блины, Спагетти. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cutepeaaaaaach
|