Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2024
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 71,34g | Prot: 60,87g | Hh: 147,49g.
Aamiainen: Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе, Яйцо. Lounas: Fruit-Tella Fruit Kiss, Кофе, Сахар, Джаз Арахис Жареный Соленый, Магнит Банан, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Päivällinen: Лавка Пекаря Хлеб с Семечками, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Bekker Улитка с Ветчиной и Сыром, Европром Бутерфиш с Кальмаром, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Кофе, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antarex33333
|