Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2024
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2050 kcal
|
Rasva: 177,13g | Prot: 77,96g | Hh: 39,54g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Lounas: SPAR Фундук Натуральный, Delicato Кокосовое Масло, Кабачок, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|