Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2024
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2109 kcal
|
Rasva: 148,94g | Prot: 84,05g | Hh: 118,60g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Магнит Хлебцы Пшеничные, Сыр Сулугуни, Птицефабрика Зеленецкая Каша Перловая со Свининой, Овсяноблин с Бананом. Lounas: Сырко Мягкий Сливочный Сыр. Päivällinen: Магнит Хлебцы Пшеничные, Сыр Сулугуни, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kostsemen
|