Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2024
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 53,86g | Prot: 110,95g | Hh: 109,16g.
Aamiainen: Красная Икра Икра Горбуши, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Lounas: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Пятерочка Яблоко Сезонное . Päivällinen: Fish House Креветки Королевские, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bulka_net
|