Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2024
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 65,77g | Prot: 80,03g | Hh: 99,75g.
Aamiainen: Экокультура Помидоры Черри, Фабрика Качества Рулет по-Деревенски Экстра, Русский Сахар Сахарный Песок, Васькино Счастье Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Lounas: Куриная Грудка Отварная, Самокат Куриный Суп-Лапша, Йола Сосиски Молочные , Белевские Сладости Зефир Диетический. Päivällinen: Глубокое Сгущёнка, Йола Буженина, Йола Говядина Праздничная. Välipalat/Muut: Фундук Фундук. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|