Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2024
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 50,32g | Prot: 59,35g | Hh: 185,93g.
Aamiainen: Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Савушкин Продукт Сыр Творожный Свежа 60% С Зеленью. Lounas: Сыр Российский, Доширак Cheese Рамён с Сыром. Päivällinen: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Каравай Лаваш Тонкий. Välipalat/Muut: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|