Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2024
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 52,37g | Prot: 75,06g | Hh: 164,60g.
Aamiainen: Мираторг Буженина "Домашняя", Хлебный Дом Батон Звездный, Ашан Слива Красная . Lounas: Кабачковая Пицца. Päivällinen: Фисташки, Zotman Пицца Пепперони . Välipalat/Muut: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Zotman Пицца 4 Сыра, Домик в деревне Ряженка 2,5% из Топленого Молока, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|