Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2024
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
576 kcal
|
Rasva: 42,52g | Prot: 24,70g | Hh: 28,02g.
Aamiainen: Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30), Юбилейное Печенье Традиционное, Грецкие Орехи, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Ливерная Колбаса. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena_minaeva
|