Päiväkirja - Тоня Ахметшина, 07 huhti 24

полкило туда сюда гуляют,но в общем никаких изменений
84,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.    Vielä jäljellä: 24,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 huhtikuuta 2024:
1426 kcal Rasva: 62,85g | Prot: 67,23g | Hh: 151,73g.   Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша пшенная, Творожная запеканка. Päivällinen: Восход Хлеб Черниговский Подовый, Heinz Кетчуп Томатный, Кофе, Александра Суп Картофельный с Фрикадельками. lisää...
1876 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Тоня Ахметшина


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.