Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2024
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 63,23g | Prot: 76,21g | Hh: 63,75g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Окей Кедровые Орешки. Lounas: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Päivällinen: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - izotochkinatali
|