Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2024
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 63,40g | Prot: 65,18g | Hh: 138,12g.
Aamiainen: Магнит Чиабатта, Сыр Тильзитер, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Каша Пшенная. Lounas: Good Food Манго Сушеное, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Домик в деревне Кефир 2,5%, Котлеты из Говядины, Ого Отруби Ржаные, Щи с Мясом. Päivällinen: ВкусВилл Оладьи на Кефире, Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Курага, Venta Греческий Йогурт, Фермерская Коллекция Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - genny_zzz
|