Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2024
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 77,26g | Prot: 44,64g | Hh: 42,84g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Форшмак из Сельди Тихоокеанской с Запеченными Овощами. Lounas: Корейка свиная запечённая, Салат из сельдерея, Лента Икра Кабачковая, Котлета домашняя. Päivällinen: Мясной Дом Бородина Шейка Сырокопченая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Alpen Gold Шоколад Молочный. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1967Светлана
|