Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2024
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 38,32g | Prot: 91,38g | Hh: 111,49g.
Lounas: Hofburger Gouda Light, Edeka Vielleicht Schinkenfleischwurst, Quäse Protein, Apfel, Dr. Almond Schwarzbrot, Ja! Forellenfilets, Gut & Günstig Pflaumenmus, Bonne Maman 4-Frucht-Konfitüre, Lätta Lätta Extra Fit. Päivällinen: Edeka Bio Kaisergemüse, Reis-fit Basmati- & Wildreis, Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|