Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2024
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2841 kcal
|
Rasva: 125,19g | Prot: 89,88g | Hh: 345,96g.
Aamiainen: Кофе, Груша, Сахар, Сарафаново Молоко Отборное, Гречка Отварная. Lounas: Фруктовый Пунш (из Замороженного Концентрата, с Водой), Mojo Соленая Карамель, Трдельник, TGI Fridays Чизбургер, Coffee Like Капучино (300мл). Päivällinen: Lowenbrau Пиво Безалкогольное Нефильтрованное, Помидоры Черри, Петелинка Кнели по-Петелински. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kseniia_Evs
|