Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2024
|
130,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1837 kcal
|
Rasva: 70,46g | Prot: 99,51g | Hh: 166,96g.
Aamiainen: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Scrambled Egg, Publix Red Delicious Apple (Large). Päivällinen: Wal-mart Deli Potato Wedges, Kroger Fried Chicken Leg, Kroger Fried Chicken Breast. Välipalat/Muut: General Mills Chex Mix Muddy Buddies Peanut Butter & Chocolate, Publix Red Delicious Apple (Large). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaraRiley
|