Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2024
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1532 kcal
|
Rasva: 61,84g | Prot: 73,04g | Hh: 168,62g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Butter , Kaufland Milchbrötchen. Lounas: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Gut & Günstig Hirtenkäse, Spiegelei, Dinkelbrot. Päivällinen: Kaffee mit Milch und Zucker, Döner Kebab. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ändern 24
|