Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2015
|
142,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 65,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2067 kcal
|
Rasva: 106,12g | Prot: 93,92g | Hh: 204,77g.
Aamiainen: Bananas, Silk Pure Almond Milk - Original, Cheerios, Raisin Bran, Polly-O String-Ums String Cheese Mozzarella. Lounas: Mayonnaise, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Tuna Fish Salad, Paco Whole Wheat Tortilla Wraps. Päivällinen: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Bananas, Dietz & Watson Deli Franks. Välipalat/Muut: Planters Lightly Salted Mixed Nuts. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BORNFREED
|