Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2024
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 60,06g | Prot: 121,62g | Hh: 197,04g.
Aamiainen: Compliments Buttermilk Pancakes, Farm Boy White Bread, Жареное Яйцо, Schwartz's Smoked Meat Brisket , Авокадо, Картофельное Пюре. Päivällinen: Свеклы, Arla Havarti Cheese Snack, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Куриная Грудка на Гриле, Mc Markouk Лаваш, Cedar Roasted Red Peppers 🌶️. Välipalat/Muut: I0 Jam Strawberry , Tre Stelle Light Ricotta, Mc Markouk Лаваш, Ананас, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|