Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2024
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 83,70g | Prot: 76,14g | Hh: 58,72g.
Aamiainen: Американо. Lounas: Клюква, Петрушка, Огурец, Село Зелёное Сало Белорусское, Слобода Майонез Провансаль 67%, Котлеты из Индейки на Пару, Простоквашино Сметана 10%. Päivällinen: BeFit Овощное Рагу с Картофелем, ВкусВилл Котлеты из Свинины и Говядины. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|