Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2024
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 45,44g | Prot: 115,80g | Hh: 105,92g.
Aamiainen: Лаваш Армянский, Птичий Двор Овощной Салат со Сметаной, Приготовленная Репа, Кофе Латте, Сердце Куриное. Lounas: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Белевские Сладости Зефир Яблочный . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliahead
|