Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2024
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 54,52g | Prot: 49,29g | Hh: 129,59g.
Aamiainen: Sainsbury's Strawberry & Kiwi Water , Coffee with Skim Milk, Caviar, Bertolli Light Spread, Warburtons Wholemeal Bread (Medium). Lounas: Coffee with Skim Milk, Nakd Raw Fruit & Nut Bar, Hellmann's Light Mayonnaise, Hard-Boiled Egg , Kinder Bueno White , Coffee with Skim Milk. Päivällinen: Brown Sugar , Tesco Skimmed Milk, Black Tea, Crucials Yoghurt & Mint Dressing, Chicken Kebab, Sainsbury's Strawberry & Kiwi Water , Sainsbury's Apple Juice, Worldwide Foods Special Golden Vegetable Rice. Välipalat/Muut: Coffee with Skim Milk, Jarlsberg Cheese. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yelena'sNewLife
|