Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2024
|
113,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2417 kcal
|
Rasva: 101,78g | Prot: 116,76g | Hh: 261,06g.
Aamiainen: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Boiled Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lounas: Pure Leaf Sweet Tea (12 oz), KFC Biscuit, KFC Extra Crispy Tender, KFC Mashed Potatoes With Gravy. Päivällinen: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, On-Cor Gravy & Salisbury Steak, Knorr Rice Sides - Chicken Broccoli. Välipalat/Muut: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|