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gente de fstsecret agradecido x su apoyo durante mi proceso, yo no subo contenido ya que cambiare fstsecret por yazzio calcula mejor las macros y calorias exactas en todos los productos, estoy pasando por hambre extrema eh subido 3kg en 2 semanas, tratare bajarlo subire cada semana mi peso
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49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 1,4 kg viikossa
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